Périnatalité : bonnes adresses Bons plans bébé et bonnes adresses La périnatalité est très prisée des commerçants. Vous remarquerez vite que tout est (beaucoup !) plus cher quand il s’agit de nos mini-loups.Certaines fois les tarifs sont justifiés, et d’autres fois… pas tellement. Vous trouverez dans cet article quelques bonnes Lire la suite
Réseau professionnel Montpellier et environs Vous trouverez sur cette page les professionnels recommandés par votre ostéopathe.D’autres sur Montpellier sont certainement tout autant compétents : sur ces listes sont présentés ceux qu’elle connait personnellement ou que ses patients lui ont chaudement recommandés. Professionnels périnatalité Gynécologue Polygone & Saint Roch Cabinet Gynépole :Dr Massé Lire la suite
Gérer l’anxiété Notre vie occidentale peut être intense. Parfois trop. Le stress, le travail, la pression… ces facteurs souvent externes peuvent être des facteurs d’anxiété. Une fois installée, l’anxiété peut conduire à des attitudes, des comportements ou même des douleurs physiques difficiles à maitriser. Gérer l’anxiété devient alors une nécessité. Lire la suite
Après l’accouchement Bébé est enfin là, mais des douleurs s’installent ? Retrouver sa mobilité est essentiel, d’autant plus après un accouchement.Votre ostéopathe vous reçoit en cabinet, idéalement dans les trois jours après votre accouchement. Vous trouverez dans cet article quelques conseils spécifiques à cette période de post-partum, et notamment les Lire la suite
Soulager votre estomac Les maux d’estomac sont une problématique sérieuse. En plus d’être douloureux, ils peuvent entrainer des complications à plus ou moins long terme tels les ulcères, gastrites, oesophagites, voire les cancers de l’oesophage. Trouver des solutions pour soulager les maux d’estomac s’avère alors incontournable. Votre ostéopathe vous révèle ci-dessous certains de Lire la suite
Bien débuter avec bébé Sommeil, pleurs, allaitement, portage : les réponses clefs Découvrir sa mobilité est essentiel, d’autant plus après une naissance difficile.Votre ostéopathe vous reçoit en cabinet, idéalement dans les trois premières semaines suivant la naissance. Bien débuter avec bébé nécessite quelques clefs de décryptage.Votre ostéopathe vous délivre celles Lire la suite
Au cours de la grossesse Sciatique, douleur de dos, douleur de bassin, douleur ligamentaire ? Préserver sa mobilité est essentiel, d’autant plus au cours de la grossesse.Votre ostéopathe vous reçoit en cabinet, idéalement une fois par trimestre de grossesse. Vous trouverez dans cet article quelques conseils spécifiques à cette période. Les Lire la suite
Réguler la constipation La constipation est une problématique sérieuse. En plus d’être particulièrement douloureuse, elle peut entrainer des complications à plus ou moins long terme tels les hémorroïdes, les diverticules, voire les descentes d’organes. Trouver des solutions à la constipation s’avère alors incontournable. Votre ostéopathe vous révèle ci-dessous certains de ces précieux Lire la suite
Les conseils post-consultation Lors de votre consultation, votre ostéopathe vous à probablement offert quelques clefs pour vous aider à pérenniser les effets de votre consultation. Ses précieux conseils s’estompent déjà dans votre esprit ? Pas de panique ! Votre ostéopathe vous les rappelle ci-dessous… Les conseils post-consultation sont simples et Lire la suite
Etirement rhomboïdes Etirement splénius et angulaire de l’omoplate Etirement trapèze Les étirements du Rachis Les étirements du rachis cervical sont particulièrement utiles pour les personnes ayant un travail de bureau. En effet, la posture de travail est capitale au quotidien, et, lorsque celle-ci n’est pas optimisée, il en résulte souvent Lire la suite
