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Etirements des Mains, Poignets & Avant-bras
Etirement des fléchisseurs Etirement des extenseurs Etirement du pouce 1 Etirement du pouce 2 Etirements des mains, poignets et avant-bras Les étirements des mains, poignets et avant bras sont particulièrement utiles pour les personnes ayant une profession manuelle comme un travail de bureau sur ordinateur. En effet, la posture de Lire la suite…