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Etirements du Rachis
Etirement rhomboïdes Etirement splénius et angulaire de l’omoplate Etirement trapèze Les étirements du Rachis Les étirements du rachis cervical sont particulièrement utiles pour les personnes ayant un travail de bureau. En effet, la posture de travail est capitale au quotidien, et, lorsque celle-ci n’est pas optimisée, il en résulte souvent Lire la suite…