Mon bébé a la tête plate Suite à un rendez-vous médical, une réunion de famille, ou une sortie entre parents il est possible que l’on vous l’évoque : votre bébé a la tête plate. Mais qu’est ce que cela signifie, et surtout, que mettre en place pour lutter contre cela Lire la suite…
Développement moteur de bébé Nombreuses sont vos questions autour du développement moteur de bébé : votre ostéopathe Florence Grimaldi vous précise ici les étapes clefs. La motricité en images Etapes clefs de la motricité de bébé Merci au site internet Naître et grandir pour cette illustration limpide. Un site de grande qualité Lire la suite…
Soulager les jambes lourdes Notre vie occidentale peut être intense et se faire sentir dans notre corps. Certaines postures et positions, comme la position debout prolongée et le piétinement, peuvent entrainer des sensations de jambes lourdes.Cette sensation désagréable, lorsqu’elle n’est pas prise en charge, devient une sensation douloureuse.Soulager les jambes Lire la suite…
Périnatalité : après l’accouchement Retrouver sa mobilité est essentiel, d’autant plus après un accouchement. Votre ostéopathe vous reçoit en cabinet, idéalement dans les trois jours après votre accouchement. Vous trouverez dans cet article quelques conseils spécifiques à cette période de post-partum, et notamment les produits préférés de votre ostéopathe. Les Lire la suite…
Périnatalité : au cours de la grossesse Préserver sa mobilité est essentiel, d’autant plus au cours de la grossesse. Votre ostéopathe vous reçoit en cabinet, idéalement une fois par trimestre de grossesse. Vous trouverez dans cet article quelques conseils spécifiques à cette période. Les essentiels Préserver sa mobilité Alimentation et compléments Lire la suite…
Se relever en protégeant son dos Lors de la vie quotidienne, de nos postures professionnelles, ou même de nos activités sportives, il arrive que notre zone lombaire soit sollicitée de manière intensive.Parfois, il en résulte des pathologies discales (appelées discopathies). Ces discopathies peuvent conduire à des hernies discales.De même, Lire la suite…
Etirement rhomboïdes Etirement splénius et angulaire de l’omoplate Etirement trapèze Les étirements du Rachis Les étirements du rachis cervical sont particulièrement utiles pour les personnes ayant un travail de bureau. En effet, la posture de travail est capitale au quotidien, et, lorsque celle-ci n’est pas optimisée, il en résulte souvent Lire la suite…
