L’étirement des Mollets Les douleurs de jambe, et notemment des mollets peuvent êtres intenses. Votre ostéopathe vous montre, en photo, l’étirement des mollets : soléaires et gastrocnémiens. Etirements des solaires et gastrocnémiens (mollets) Etirements des solaires et gastrocnémiens 2 (mollets) Précédent Suivant Les réaliser chez vous Vous aurez besoin d’une Lire la suite…
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Etirement des Muscles cervicaux Splénius et Angulaire – Niveau 1 Etirement des Muscles cervicaux Splénius et Angulaire – Niveau 2 Etirement des Muscles cervicaux Trapèze – Niveau 1 Etirement des Muscles cervicaux Trapèze – Niveau 2 Etirement des rhomboïdes Etirement des Muscles cervicaux postérieurs – Niveau 1 Etirement des Muscles Lire la suite…
Etirement des fléchisseursEtirement des extenseursEtirement du pouce 1Etirement du pouce 2 Précédent Suivant Etirements des mains, poignets et avant-bras Les étirements des mains, poignets et avant bras sont particulièrement utiles pour les personnes ayant une profession manuelle comme un travail de bureau sur ordinateur. En effet, la posture de travail Lire la suite…